1-موهبتهای خو را شمارش کنید نه مشکلاتتان را2-در لحظه زندگی کنید3-بگویید دوستت دارم4-بخشنده باشید نه گیرنده5-در هر چیزی و هر کسی خوبی ها را جستجو کنید6-هر روز دعا کنید7-هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید8-در زندگی اولویت داشته باشید9-اجازه ندهید مسائل کوچک وخیالی شما را آزار دهد10-عادت همین الان انجامش را بده را تمرین کنید11-زندگیتان را با خوبی پر کنید12-خندیدن و گریه کردن را بیاموزیید13-لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند14-از هیچ کس یا هیچ چیز نترسید15-در سختی ها به خدا فقط به خدا توکل